Równowaga między kondycją ciała a stanem umysłu

5 lat temu ·

Równowaga między kondycją ciała a stanem umysłu

Jeśli chcemy zachować dobrą sprawność umysłu, należy go ćwiczyć 🤺w każdym wieku. Małe dzieci uczymy wszystkiego od podstaw, młodzież przyswaja wiedzę bardzo szybko i kształtuje swoje umiejętności. Seniorzy 👩‍🦳👨‍🦳 natomiast powinni dbać o regularne ćwiczenia pamięci czy spostrzegawczości 🤓.

Czytaj dalej 0