5 lat temu · Mariusz Łobejko · 0 comments

Równowaga między kondycją ciała a stanem umysłu

Jeśli chcemy zachować dobrą sprawność umysłu, należy go ćwiczyć 🤺w każdym wieku. Małe dzieci uczymy wszystkiego od podstaw, młodzież przyswaja wiedzę bardzo szybko i kształtuje swoje umiejętności. Seniorzy 👩‍🦳👨‍🦳 natomiast powinni dbać o regularne ćwiczenia pamięci czy spostrzegawczości 🤓.

Z wiekiem wiele zmysłów nie jest już tak wyostrzonych jak dawniej. Dlatego w trosce o formę naszych Podopiecznych, organizujemy różne formy terapii zajęciowej. Jedną z nich jest ćwiczenie pamięci 🧠. Terapia polega na wykonywaniu łatwych i bardziej skomplikowanych zadań rozwijających pamięć i koncentrację. Wykorzystywane są do tego m.in. gry typu memo, czy rozwiązywanie quizów. Nasi Seniorzy są chętnymi uczestnikami takich zajęć. Chcemy pomóc im w zachowaniu równowagi pomiędzy dobrą kondycją ciała 🏋️‍♀️a stanem umysłu 🧘‍♀️.