Funkcje snu.

1 rok temu · · 0 comments

Funkcje snu.

Deszcz nie zachęca do aktywności na dworze. Za to sprzyja dłuższemu spaniu i ogólnej apatii. Jeśli chodzi o sen – im lepsza jego jakość tym człowiek nie tylko lepiej wypoczęty, ale także nasza pamięć i koncentracja poprawiają się. Czy wiesz, że sen działa tak jakbyś włożył coś do szufladki i ją zamknął? Sen ułatwia zapisywanie w pamięci nowych zdarzań, informacji czy umiejętności.

Jeśli Twój dzień wygląda często tak samo, to warto przełamywać rutynę. Uczenie się nowych rzeczy, zachowań również ma duży wpływ na naszą pamięć  . Treningi pamięciowe poprawiają jakość naszego życia. Być może masz wnuki, które lubią grać w memo? To doskonała gra dla każdego wieku. Łączymy tu zabawę z pożyteczną nauką.
Zachęcamy do wspólnej zabawy

Zapraszamy Państwa do kontaktu pod numerem telefonu 538 814 351.

Similar posts